熬夜眼袋热敷还是冷敷 冷热交替敷效果最好
熬夜之后都会有明显的感觉眼睛不舒服，同时眼袋黑眼圈开始浮现，所以通过敷眼睛缓解是不错的选择，那么针对熬夜导致的眼袋是热敷好还是冷敷好呢？
熬夜眼袋热敷还是冷敷
冷敷热敷交替效果更佳。熬夜后冷敷可以消除眼袋、减轻眼部浮肿，热敷活血化瘀，减轻眼部疲劳，减轻黑眼圈。其实熬夜用热敷和冷敷都可以有效缓解眼袋的情况。而冷敷热敷交替敷眼消除眼袋效果更好，先热敷2—3分钟，再冷敷2—3分钟，利用热胀冷缩来快速消除眼袋。如果只想选择一种敷法，应根据个人情况来选择，建议熬夜后睡觉前用热敷，让眼睛周围的血液循环加速，从根本上解决眼袋出现的条件，而冷敷则是在熬夜后起床的时候使用。
熬夜眼袋冷敷怎么用
冷敷可以降低疲劳性眼压升高，缓解熬夜后眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳的症状，并且还可以缓解熬夜带来的眼睛充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。
做法：将毛巾放在冰水里面浸泡，闭上双眼，用冰冷的毛巾敷于眼部，时间为10—15分钟，一天2—3次，也可以使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上，可以有效消除疲劳感。
熬夜眼袋热敷怎么用
热敷可促进眼部血液扩张，消除不适感，解决熬夜后眼睛疲劳的问题，同时还能增加眼睛的温度，对减缓熬夜眼睛疲劳很有帮助。
做法：将毛巾蒸热，放在手背上不觉得烫即可，再闭上眼睛，敷与眼部，一次5—8分钟，一天进行两次。此外，如果熬夜眼睛疲劳并伴有充血、眼肿的现象，热敷容易造成眼压增高额情况，易导致青光眼，不宜使用热敷，最好用冷敷。
其他去除眼袋方法
1、喝茶去眼袋
菊花决明子茶、车前子、菊花枸杞茶等都有消除眼袋的作用，还可以清肝明目，消除眼睛疲劳，保护视力，特别适合熬夜的人喝。
2、黑咖啡去眼袋
黑咖啡有排水利尿的作用，对于熬夜眼袋有很好的治疗效果，不过切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
3、敷鸡蛋消除
鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于眼袋也有很好的效果，敷鸡蛋最好是用热敷，效果会更好，平时水煮的鸡蛋就可以了。
4、按摩眼部
中指、无名指分别从上眼睑内侧，下眼睑内侧，一起向后拉抹，等外眼角处并拢，经太阳穴抹至腮部，加快血液循环，有效祛除眼袋。
熬夜如何避免眼袋
1、睡前认真清洁眼圈，可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
2、维生素A和B2对于眼睛非常好，可以有效预防眼袋，日常生活中可以多摄取此类营养物质。比如，胡萝卜，豆类，马铃薯就含有丰富的此类维生素。
3、使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼袋。
标签：
135
t恤粘毛怎么办？t恤粘毛清理方法 有一部分的T恤材质是很容易粘毛的，尤其是黑色的T恤，一旦粘上毛会特别的明显，穿着会给人一种很不干净的感觉。下面小编给大家讲讲t恤粘毛怎么...
62
puma与extra butter联名运动鞋什么时候发售？ Extra Butter x PUMA Clyde Velvet是puma最近将要推出的一款联名运动鞋，这双鞋子设计的非常有创意，鞋面的材质也很特殊，上脚效果非常好。下面小...
167
miumiu香水多少钱？miumiu香水专柜价格 miumiu香水是一款造型非常前卫的香水，那种感觉就像是香水中的时装版香水，下面的小编为你们介绍miumiu香水多少钱？miumiu香水专柜价格。 miumiu香...
197
ever grace白肌酸怎么喝？white aminos白肌酸说明书 给大家推荐一款日本超级好用的白肌酸产品，是由沙龙品牌ever grace推出的，可以嫩白去除血丝，也是非常热门的一款产品，相信大家听过...
167
charlotte tilbury高光修容盘色号试色 ct高光修容试色图 charlotte tilbury高光修容盘一直都是断货款，也是它们家的明星产品之一，一盒双拼，含有高光修容两样，下面一起来看看这款修容盘...
150
adidas yeezy 350 boost v2 beluga 2.0灰斑马什么时候发售？ adidas yeezy 350 boost v2 beluga 2.0是yeezy最近将要推出的一款全新配色，这款配色是椰子最经典的首发配色的2.0升级版，设计的非常好看，很...
132
紫罗兰翡翠功效与作用 养生首选它 紫罗兰翡翠是女生们都很喜欢的一种翡翠饰品，这种紫色的翡翠会给人一种很特别的感觉，相信很多人都有见过，我们今天主要来了解下紫罗兰翡翠...
91
御木本和tasaki哪个好 各有各的优势 御木本和tasaki这两个珍珠品牌大家应该都很熟悉，其实两个品牌的珍珠都是很不错的，哪个更好就要看大家具体喜欢哪家的珠宝风格了。 御木本和...
173
眼袋能热敷吗 眼袋是热敷还是冷敷 我们大家很多人都知道，眼袋是非常影响颜值的，并且有眼袋会导致我们看上去非常的显老，所以我们需要采取一些方法来去除眼袋，那么眼袋能热...
162
雪花秀撕拉面膜适合敏感肌吗？敏感肌慎用 雪花秀是韩国顶级护肤品牌，在世界范围内，也是位列前排的化妆品品牌，不仅仅在贵妇圈流行，对于有追求的护肤达人，也是必败品牌，下...
84
香蒲丽面膜用完要洗吗 香蒲丽面膜使用方法 香蒲丽面膜是很火的一款护肤产品，在我们平时的日常生活中经常可以看到有很多人喜欢使用香蒲丽面膜，香缇卡有很多款面膜，那么香蒲...
83
夏天穿肉色丝袜能防晒吗 穿丝袜还要涂防晒霜吗 丝袜是大家常穿的服饰，丝袜有很多种，不同的颜色丝袜穿着效果不同，丝袜是可以有一定防晒力的，但是穿丝袜不能替代防晒霜，穿...
151
脱毛用沐浴露了会怎样 脱毛后洗澡注意事项 我们一般脱完毛护士小姐姐都会跟我们说不要拥沐浴露洗澡，脱完毛后皮肤比较敏感，容易受刺激，沐浴的时候有很多要注意的地方，这样...
128
脱毛膏经常用好吗 经常使用脱毛膏会怎样 脱毛膏大家应该都很熟悉，脱毛膏有很好的脱毛效果，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，我们都知道脱毛膏是不能彻底的清除体毛的，还会再...
133
手链什么牌子比较好 手链戴哪个手比较好 手链是一种大多数女生都很喜欢的首饰，同时我们也都知道市面上手链的品牌种类也是非常多的，因此我们便要了解一下手链什么牌子比较好...
201
石英表日期怎么调 轻松掌握调日期办法 很多第一次接触石英表的朋友在刚刚拿到手表的时候，都不知道应该怎么调时间和日期，这其实是很正常的，尤其是日期的调节对于手表小白来...
156
什么是固色洗发水 头发没漂能用固色洗发水吗 固色洗发水是很受欢迎的一种洗发水，固色洗发水是专为染发人群打造的洗发水，固色洗发水带有护色功能，所以可以减缓头发颜色的掉...
173
散粉能不能用在头发上 散粉能去头发油吗 散粉是控油定妆效果非常好的化妆品，所以在上完底妆之后扑上一层散粉能够让整体妆容更加持久，有些女生还会将散粉用在头发上来去油，...
70
秋天穿什么鞋学生男 3种鞋彰显不同品味 对于越来也疯狂的球鞋市场来说，动辄5000+，10000+也是常态，饥饿营销与肆意炒作充斥着这个市场，很多经典设计却被冷藏。对于我们来说就应...
108
欧莱雅是哪个国家的品牌 欧莱雅产品推荐 欧莱雅是很知名的一个国际品牌，欧莱雅旗下有很多非常好用的产品，护肤、彩妆、日化都很不错，在平时生活中经常可以看到有人使用欧莱...